什麼是慢性阻塞性肺病？
慢性阻塞性肺病(COPD)指的是呼吸道與肺實質長期發炎導致不可逆轉的呼吸道阻塞。
原因常見吸菸或吸入懸浮微粒引發肺和呼吸道慢性發炎，使肺喪失回彈力、小呼吸道黏膜腫脹、纖維化，呼吸道阻塞導致持續性的呼氣氣流受阻(上圖左邊是正常人的肺部，右邊是COPD患者的肺部，可看到肺部末梢的肺泡與細支氣管被破壞、形狀改變以至於氣流受阻)。
根據統計，在台灣的疾病盛行率約6.1%，表示每十六個人就有一個人有慢性阻塞性肺病的問題，而呼吸道疾病排名國民十大死因中第七名，顯示出預防與治療慢性阻塞性肺病的重要性。
症狀
咳嗽，痰黏稠、顏色白或黃。嚴重時會喘鳴發出咻咻聲，胸悶感。
診斷與評估
慢性阻塞性肺病的診斷需要讓患者吸入支氣管擴張劑後，以肺量計測量 FEV1/FVC 的比值。
嚴重程度的評估則依靠肺功能、急性發作次數，與病人自覺症狀來分級評估與治療。
治療
西醫治療
依照肺功能、急性發作次數，與病人自覺症狀分成A、B、C、D四組治療，其中：
A組：短效型支氣管擴張劑。
B組：長效型支氣管擴張劑 (LABA 或 LAMA)
C組：長效型支氣管擴張劑 (LAMA)
D組：長效型支氣管擴張劑 (LAMA)或 LAMA+LABA 或吸入性類固醇 (ICS)+LABA
中醫治療
慢性阻塞性肺病的症狀記載於中醫「咳嗽、喘證、肺脹」的範圍。依照不同時期給予藥物，主要處理慢性發炎、咳嗽、痰與疲倦營養不良等虛證的表現。
在急性期使用清熱、宣肺、降氣、化痰的中藥，緩解患者喘鳴咳嗽的症狀；在緩解期使用益氣養陰、活血化瘀的中藥來增強患者的抵抗力與調整免疫反應。
生活保健
戒菸。
出門戴口罩，遠離二手菸、油煙、粉塵。
若有感冒症狀請立即就醫。
適度運動。
睡前練習腹式呼吸五分鐘。
腹式呼吸
將雙手放在腹部。
用鼻子深吸氣，感受空氣由鼻子吸入、經過喉嚨、到胸腔後進入腹部，此時雙手能感覺腹部緩緩鼓起。
收縮腹部，噘起嘴唇慢慢呼氣，呼氣時間應為吸氣時間的兩倍。
穴位按壓
睡前按壓太谿、足三里，每個穴位以每分鐘30下的和緩速度，深層按壓一分鐘。
太谿：內側腳踝尖與腳後背筋(阿基里斯腱)的中間處。
足三里：膝蓋骨外側凹陷處，往下四隻指頭處。
國峯醫師提醒：有慢性阻塞性肺病、長期咳嗽、痰多的患者，可至新北市立聯合醫院中醫科諮詢，按我了解門診資訊
參考文獻
Global Strategy for the Diagnosis, Management and Prevention of COPD, Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease (GOLD) 2019
張伯臾，中醫內科學。知音出版社，2010
加藤士郎，臨床力をアップする漢方－西洋医学と東洋医学のW専門医が指南！中山書店，2019
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